在日常生活中，餐饮价格偏高常常让人感到困扰。以下是一些步骤和技巧，可以帮助你在外出就餐时控制花费，同时依然享受美味的食物。

第一步：做预算

在开始任何餐饮活动前，先制定一个预算，明确自己愿意花费的金额。你可以参考过去几次的餐饮开支，看看自己通常在外用餐时花费多少。假设你过去的平均消费为每餐80元，那么可以设定几次就餐的预算为70元。

第二步：选择就餐时间

选择合适的时间也能有效降低就餐成本。通常，午餐时间的价格较晚餐便宜，特别是在一些餐厅或快餐连锁店。因此，如果你的时间灵活，可以选择在午餐时段就餐，通常能享受到更实惠的套餐。

第三步：选择合适的餐厅

不同行业和地区的餐饮价格差异很大。事先做好功课，寻找你周围性价比高的餐厅。可以查看当地的美食评论网站或者社交媒体，了解哪些餐厅的评价较高且价格适中。例如在某个小区里，可能有一家口碑极好的小吃店，价格远低于大品牌的连锁餐厅。

第四步：利用优惠和折扣

许多餐厅会提供优惠券或折扣活动。你可以在微信、支付宝等平台上关注这些商家，获取最新的优惠信息。此外，某些时间段的特价活动也可以大幅降低你的消费。例如，某家餐厅每周三提供买一送一的促销，非常适合与朋友一起就餐。

第五步：合理选择菜品

在点餐时，避免随意点餐。可以选择一些当地特色或招牌菜，通常这些菜品既好吃又不会太贵。了解每道菜的价格，考虑选择价格适中的主菜搭配小份的副菜。比如，选择一份65元的主菜，搭配一份20元的小菜，从而控制总消费在85元以内。

第六步：避免饮品的陷阱

许多餐馆的饮品价格往往高于食品本身。尽量选择白开水或者自带饮品。有的餐厅允许自带饮料，你可以提前咨询或者了解相关规定，这样可以进一步节省开支。

第七步：分享餐食

如果与朋友或家人一同就餐，可以考虑分享菜品。选择大份的菜肴，大家分着吃，既能尝试多种美食，也能避免浪费，合理控制每个人的开支。例如，点一份大份的披萨，四个人共享，实在划算。

你将能够在享受美食的同时，有效控制餐饮开支，避免因价格偏高而影响就餐体验。学会这些技巧后，可以让你的用餐更加经济实惠。